Starte Deine neue Zeit der Harmonie und Gelassenheit mit Deinem Pferd

Herausforderungen gelassen meistern

Bist Du mit Deinem Pferd Trainings-Weltmeister? Weil zu Hause alles klappt, auf dem Turnier die Anspannung Euch jedoch einen Strich durch die Rechnung macht? 

Möchtest Du Dich mit Deinem Pferd weiterentwickeln, aber Du schaffst den Sprung in die nächsthöhere Klasse noch nicht sicher?

Beim Gedanken an einen Oxer oder das Training im Gelände wird Dir bange?

Jede Verbesserung Deiner mentalen Stärke, die u.a. von Zuversicht, Gelassenheit, Selbstvertrauen und Frustrationstoleranz gesprägt ist, macht Dich zu einem stärkeren Reiter - und führt mehr zu Gelassenheit und Harmonie mit Deinem Pferd.

Unterstütze Dein Training mit einem wirkungsvollen Mental-Coaching.

Angstfrei mit Deinem Pferd 

Ängstliche Gefühle kennt jeder. Auch Unsicherheit und Angst sind eine ganz normale Reaktionen, meist auf eine Erfahrung wie ein Durchgehen Deines Pferdes oder einen Sturz. Diese starken Emotionen kommen aus dem Kopf. Denn dort werden die Gedanken und die Gefühle gesteuert. Und der Körper reagiert - instinktiv - auf das Kopfkino: Mit Herzrasen, Bauchgrimmen, Kurzatmigkeit, Beklemmung u.v.a.m. Und Dein Pferd merkt das.

 

Du lernst wirkungsvolle und schnell wirksame Methoden kennen, die Du selbst ausführst - und löst damit selbst Deine Angst mit Deinem Pferd. 

 

Übersteigerte Angst führt zu Einschränkungen im Alltag und in der persönlichen Lebensgestaltung. Diese Dimension der Angst wird als Angststörung bezeichnet. Wenn Du von einer Angststörung betroffen bist, benötigst Du Unterstützung durch erfahrene Therapeuten. Denn Coaching ist keine Therapie.

Hast Du Angst beim Reiten oder im Umgang mit Deinem Pferd? Bist Du Dir nicht sicher, ob es eine Angststörung ist? Prüfe Dich durch Beantwortung dieser Fragen.

Informationen und Hilfe bei Angststörungen und aktuten psychischen Krisen findest Du hier.

Mentale Stärke führt zu Gelassenheit und Harmonie mit Deinem Pferd

Reitern ist oftmals gar nicht bewußt, dass und wie intensiv sie ihre Pferde durch ihre Emotionen beeinflussen. Dabei sind Pferde doch Meister im Lesen unserer Emotionen. Damit es Dir besser gelingt, Deine Zeit mit Deinem Pferd stressfrei zu erleben und zu genießen, muss Du selbst gelassen und damit in Deiner inneren Balance sein. 

Im Workshop, einem Einzel-Coaching und dem coaching-unterstütztem Einzel-Training lernst Du an 1,5 Tagen einfache und gleichzeitig hoch wirksame Methoden kennen, Deine innere Balance zu verbessern. Du wirst sie sofort selbst anwenden können und vor und während unserem coaching-unterstützten Reiten einsetzen. Dein Pferd wird sofort viel entspannter und gelassener sein.

 

Das bietet Dir der Lehrgang:

  • Wissenswertes erfahren
  • Hilfe zur Selbsthilfe erleben
  • Blockaden erkennen und lösen
  • Mentale Stärke und innere Gelassenheit selbst bewirken
  • Wissenschaftlich fundiertes Coaching-Angebot kennenlernen

Lehrgänge ab 5 Personen

 

Praktisches Wissen und angewandte Hilfe für den Alltag

Was bedeutet es, dass Pferde Herden- und Fluchttiere sind? Warum reagieren Pferde ebenso instinktgetrieben auf Stressoren wie der Mensch? Wieso ist es so wichtig, dass Du mental stark, ruhig und gelassen bist, um Dein Pferd gut und erfolgreich zu trainieren? 

Der Workshop enthält Wissenswertes aus Theorie und Praxis. Welche Methoden und Verfahren ich empfehle, um mit der eigenen Anspannung, Unsicherheit und Angst umzugehen, erfährst Du ebenfalls. Neben Vortragselementen sind zahlreiche Übungen enthalten, in denen Du gerade Gehörtes sofort ausprobieren und immer selbst anwenden kannst.

 

  • Dauer inkl. Diskussionen und Übungen: ca. 2,5 Stunden.
  • Mindestteilnehmer: 10 Personen.

Für Pferdeleute jeder Art geeignet.

 

Pferdegestütztes Coaching

Wie authentisch bist Du in Deinem Verhalten gegenüber Deinem Pferd? Wie klar ist Deine Kommunikation? Verstehst Du die Sprache Deines Pferdes? Wie bewußt agierst Du Deinem Pferd gegenüber - und wie rücksichtsvoll?

Pferde sind Meister im Lesen unserer Emotionen: Sie können unsere Mimik erkennen, unsere Körpersprache lesen, unsere Körperspannung spüren und sogar unsere Ausstrahlung wahrnehmen. Und wissen sofort, wenn etwas an und in Dir nicht paßt.

Damit Du ein unverfälschtes Bild von Dir erhältst, wirst Du meinem Pferd begegnen und aus ihrem Verhalten während Eurer Begegnung lernen. Deine Erkenntnisse werden Deinen Umgang mit Deinem Pferd verändern und Euch neue Harmonie bescheren.

 

Details und Termine folgen

Mehr über mich unter www.jlherr.de